各位家長好！天氣開始轉涼，又到咗聖誕假期嘅時候啦～呢段時間正正係小朋友好好休息、同時保持學習進度嘅好機會。香港雖然唔算好凍，但季節交替都要小心，避免冷親或者過敏呀！新學期開始之前，一齊睇下點樣可以享受假期之餘，又唔會變成「冬眠嘅小熊」啦！😴📚 假期都可以高效學習貼士 假期唔止用嚟煲劇！把握呢段休息時間，養成良好學習習慣。放鬆同學習要有平衡：短時間專注溫書，之後再放鬆休息，效果更好！ 回顧同規劃未來：** 一齊睇返上個學期，小朋友有咩進步？有啲咩地方可以改善？建議喺弱項科目度分階段加強練習，訂立清晰、實際嘅學習目標，靈活安排溫習時間，集中加強需要多啲注意嘅科目。 投入興趣同創意項目：** 試下寫作、畫畫、打籃球等活動！呢啲創意興趣唔單止可以減壓，仲幫助小朋友用正面嘅方式抒發情緒。 休息都係一種生產力：** 比自己多啲瞓覺、寫日記、又或者練習靜觀。多啲親親大自然，或者同家人相處，都能夠幫助腦袋充電，提升專注力同學習效率！ 保暖小貼士：** 記得定時留意天文台 App，出門前著夠暖呀！香港嘅天氣通常朝早同夜晚比較涼，日頭又會有太陽，建議著輕薄上衣

作为家长，您都希望孩子能自信走进考场 😌——无需考前通宵硬背，也能扎实记住早前学过的内容。 Anki 正是为此而生。这款免费的闪卡 App 运用「间隔重复」记忆法（经数十年研究验证），每天只需 15–20 分钟 ⏰，就能将长期记忆效果提升 2–3 倍。我们与家长交流时发现，十位中有九位还未听过它……但每位了解后都立刻说：“这孩子一定要用！” 🔥 以下是学霸们亲身验证的高效系统： 第一步｜一次性设置（5分钟） ⚡每科建立一个独立牌组（如“生物”、“历史”、“数学”），并以简单标签区分章节。从此学习井井有条 ✅ 第二步｜当天整理 ✍️课后十分钟：把课堂笔记用自己的话，整理成简短明确的重点。只留下真正会考的内容。 第三步｜将重点转为智能卡片 🃏把每个重点变成提问！普通列点：“光合作用需要光、水、二氧化碳”智能提问：“光合作用需要哪三种原料？” 三种实用卡片类型：基础问答 → 定义、公式、原理题填空隐词 → 在步骤叙述中隐藏 1–3 个关键词图片遮蔽 → 隐藏图表标签（理科生尤其喜欢！）原则：一张卡片一个概念，10 秒内可答完 ⏱️ 第四步｜每日